子供は一人なので出来るだけのことをしたいとは思っていますが、出来ることは人それぞれ。そして効果も人それぞれ。私はとにかく健康管理重視でした。小さい頃からそうです。息子がお休みしなくていいように元気を維持する。いつも心がけていることを紹介し…